跟所有的需要创意的工作者一样，梁意有时候也会遇到创作的瓶颈。那个时候梁意就会特别地烦躁。每当这个时候沈词就会强制让梁意加入自己的运动计划。
“运动能分mi多ba胺，多ba胺能让人快乐。”
“乖，跟我去跑步，换个环境。”
拉着梁意的手，沈词试图将在沙发上摆烂葛优躺的梁意拉起来。梁意的脸上满是赶稿后的颓废，她并不想理会沈词。无力地摆了摆手。
“你自己去吧，我现在是贤者时间。”梁意幽幽地说了这么句。
沈词被逗笑了，坐下来，偏偏又要靠着梁意。
“诶！你挤我g嘛？”
“我来感受下梁大师的贤者时间啊，沾染下艺术家的气息。”
沈词没pi没脸对着梁意说dao。
“起开！”梁意没好气地用脚踹向沈词，怎料沈词一把捉住了梁意的脚踝。
梁意挣扎不掉，却仍旧前后踹着想要挣脱。
“对了，诶，用力，往前蹬，再zuo个五组。”沈词煞有其事地说着，一副健shen房教练的姿态。
“这样也能运动宝贝，来，继续，不要停。”
梁意伸手就想捂住沈词的嘴，这怎么就有点油腻。可伸过去的手也被沈词捉住了。
梁意还是不服输，即使手脚被缚，可她还有shen子啊！她的shen子是可以晃动挣扎的！
于是天才的梁大师想通过shen躯扭动来让自己得到解放。
这可正中沈渣的下怀，沈词满足地抱着在自己怀里想挣扎的梁意，tou埋在她的肩颈又狠狠x1了一口。
“你看，这不又运动了吗？”
还没等梁意反应过来，沈词又说了一句。
“这是热shen，接下来我们正式开始运动。”
护着梁意的tou，沈词腰腹用力，抱着两人换了个方向。touyun目眩的梁意只来得及抱jin沈词。
还是在沙发，梁意还是在沈词怀里，只是变成了沈词在上面，梁意在下面。
沈词sE情地T1aN着梁意耳垂，将手从梁意衣摆下方伸进，r0u了一下x。
“za也是一zhong运动。”
梁意在家不穿内衣，这给了沈词送了多少方便。
绵r在沈词的大掌下被r0u出各zhongX状。梁意看着沈词的手隔着衣服，将自己的rUfanG按压r0Un1E，睡衣印出沈词手指的关节，清瘦却又有力。
睡衣xbu的位置起起伏伏，衣服没脱，有zhongyu拒还迎的感觉。有时候这zhong表面上风平浪静但明眼都心知肚明的，b直接lU0lou更抓人心。
梁意被r0u得舒服极了。她喜欢沈词抚m0她的rT0u，喜欢沈词r0Ucu0她的DaRuU。
不自觉地梁意的纤腰已经找寻着沈词的下腹，无意识地jin贴扭动。
“呜——”梁意小声无助地呜咽着。整个shen子开始爽得泛起了粉红。
沈词解开梁意睡衣上方的两粒扣子，又将整个tou钻了进去。新生的胡茬有着微微的刺痛感，可梁意却觉得此时的沈词格外X感。
“宝宝想转呼啦圈吗？”也不需要等梁意的回答。沈词的手拨开梁意的内K，m0到了Sh透的花x。
梁意已经很Sh了，手指tou一靠近，cHa0cHa0的Sh意就将沈词的手指包围。咕叽的一声水声，手指已经cHa入进去。
可在里面的指尖不安分，打着圈在剐蹭着R0Ub1。一个拼命x1一个拼命搅。
沈词一只手按上了梁意的腰侧。
“来，1—2—对的，跟着节奏扭。”沈词的声音已经沙哑了，红了眼看着shen下的Ai人乖巧地扭动下shenpei合自己的动作。
梁意好yang，沈词的手指好看，一想到那么好看的手在C着自己，梁意更来劲了。
“宝贝，像不像换gen大的呼啦圈？”沈词哑着声音问。
梁意点点tou。
蘑菇tou已经兴奋地溢出了前列xianYe，它跟它的主人一样，无b地崇拜着眼前的R0UT。
像一个冲锋的战士展现自己最锋利的枪一样，沈词的ROuBanG雄赳赳气昂昂地抵进去了梁意的R0uXuE。
“继续。”shen下的爽感几让沈词失控，他艰难地吐出了两个字。
梁意明白，是让自己继续“转呼啦圈。”
按着之前的节奏，梁意继续扭动起来，从左到右，又从右到左。zhushen的青jinmoca着R0Ub1，xia0x越发被C得ruan绵。
沈词打了一下梁意的PGU。
“嘶——快点，运动量还不够。”梁意像着了迷似地加速。
两人面对面互相望着，眼里都只有彼此。被yUwaNg疯狂侵蚀的沈词，此刻竟还有心思觉得欣wei。
“梁意，我觉得我的运动量也不够。”抛下云里雾里的话，沈词扶着梁意的腰shen示意梁意停下。
“那就zuo俯卧撑吧。”双手撑在梁意双侧，沈词开始在梁意shen上zuo起了俯卧撑。
动作十分标准，如果忽略cHa在梁意R0uXuE里面的ROuBanG的话。
随着每次沈词的落下，ROuBanG都会重重地cHa进了梁意的x内，每次都很重，所以梁意没下都痛快极了。
咿咿呀呀地。
偏沈词每次下落，都像对准了梁意的嘴ba似地，落下，啄一口，把梁意舒适的叫唤全都吃进了嘴里。
两人都大汗淋漓，梁意甚至shen子都泛红了。
zuo了七八十个俯卧撑后，沈词终于忍心sHEj1N去梁意的x内。
在沈词shen下的梁意气chuan吁吁，抬tou就要将趴在自己shen上的沈词赶走。
“下去，你好重。”嘟囔地说着。
沈词听话地从梁意shen上下来，一只手却还是贴着箍着梁意。
梁意zuo得满shen都是汗，没好气地又推了沈词一下。
“意意，你看，这不就运动了吗？”
“还有，你现在不理人的状态，才叫zuo贤者时间。luan说会显得我很无用的哦。”
……
后来梁意回想起来，好像基友说的自己气sE好，可能就得益于每次自己明显烦躁的时候，沈词总会拉着自己运动吧……
“运动能分mi多ba胺，多ba胺能让人快乐。”
“乖，跟我去跑步，换个环境。”
拉着梁意的手，沈词试图将在沙发上摆烂葛优躺的梁意拉起来。梁意的脸上满是赶稿后的颓废，她并不想理会沈词。无力地摆了摆手。
“你自己去吧，我现在是贤者时间。”梁意幽幽地说了这么句。
沈词被逗笑了，坐下来，偏偏又要靠着梁意。
“诶！你挤我g嘛？”
“我来感受下梁大师的贤者时间啊，沾染下艺术家的气息。”
沈词没pi没脸对着梁意说dao。
“起开！”梁意没好气地用脚踹向沈词，怎料沈词一把捉住了梁意的脚踝。
梁意挣扎不掉，却仍旧前后踹着想要挣脱。
“对了，诶，用力，往前蹬，再zuo个五组。”沈词煞有其事地说着，一副健shen房教练的姿态。
“这样也能运动宝贝，来，继续，不要停。”
梁意伸手就想捂住沈词的嘴，这怎么就有点油腻。可伸过去的手也被沈词捉住了。
梁意还是不服输，即使手脚被缚，可她还有shen子啊！她的shen子是可以晃动挣扎的！
于是天才的梁大师想通过shen躯扭动来让自己得到解放。
这可正中沈渣的下怀，沈词满足地抱着在自己怀里想挣扎的梁意，tou埋在她的肩颈又狠狠x1了一口。
“你看，这不又运动了吗？”
还没等梁意反应过来，沈词又说了一句。
“这是热shen，接下来我们正式开始运动。”
护着梁意的tou，沈词腰腹用力，抱着两人换了个方向。touyun目眩的梁意只来得及抱jin沈词。
还是在沙发，梁意还是在沈词怀里，只是变成了沈词在上面，梁意在下面。
沈词sE情地T1aN着梁意耳垂，将手从梁意衣摆下方伸进，r0u了一下x。
“za也是一zhong运动。”
梁意在家不穿内衣，这给了沈词送了多少方便。
绵r在沈词的大掌下被r0u出各zhongX状。梁意看着沈词的手隔着衣服，将自己的rUfanG按压r0Un1E，睡衣印出沈词手指的关节，清瘦却又有力。
睡衣xbu的位置起起伏伏，衣服没脱，有zhongyu拒还迎的感觉。有时候这zhong表面上风平浪静但明眼都心知肚明的，b直接lU0lou更抓人心。
梁意被r0u得舒服极了。她喜欢沈词抚m0她的rT0u，喜欢沈词r0Ucu0她的DaRuU。
不自觉地梁意的纤腰已经找寻着沈词的下腹，无意识地jin贴扭动。
“呜——”梁意小声无助地呜咽着。整个shen子开始爽得泛起了粉红。
沈词解开梁意睡衣上方的两粒扣子，又将整个tou钻了进去。新生的胡茬有着微微的刺痛感，可梁意却觉得此时的沈词格外X感。
“宝宝想转呼啦圈吗？”也不需要等梁意的回答。沈词的手拨开梁意的内K，m0到了Sh透的花x。
梁意已经很Sh了，手指tou一靠近，cHa0cHa0的Sh意就将沈词的手指包围。咕叽的一声水声，手指已经cHa入进去。
可在里面的指尖不安分，打着圈在剐蹭着R0Ub1。一个拼命x1一个拼命搅。
沈词一只手按上了梁意的腰侧。
“来，1—2—对的，跟着节奏扭。”沈词的声音已经沙哑了，红了眼看着shen下的Ai人乖巧地扭动下shenpei合自己的动作。
梁意好yang，沈词的手指好看，一想到那么好看的手在C着自己，梁意更来劲了。
“宝贝，像不像换gen大的呼啦圈？”沈词哑着声音问。
梁意点点tou。
蘑菇tou已经兴奋地溢出了前列xianYe，它跟它的主人一样，无b地崇拜着眼前的R0UT。
像一个冲锋的战士展现自己最锋利的枪一样，沈词的ROuBanG雄赳赳气昂昂地抵进去了梁意的R0uXuE。
“继续。”shen下的爽感几让沈词失控，他艰难地吐出了两个字。
梁意明白，是让自己继续“转呼啦圈。”
按着之前的节奏，梁意继续扭动起来，从左到右，又从右到左。zhushen的青jinmoca着R0Ub1，xia0x越发被C得ruan绵。
沈词打了一下梁意的PGU。
“嘶——快点，运动量还不够。”梁意像着了迷似地加速。
两人面对面互相望着，眼里都只有彼此。被yUwaNg疯狂侵蚀的沈词，此刻竟还有心思觉得欣wei。
“梁意，我觉得我的运动量也不够。”抛下云里雾里的话，沈词扶着梁意的腰shen示意梁意停下。
“那就zuo俯卧撑吧。”双手撑在梁意双侧，沈词开始在梁意shen上zuo起了俯卧撑。
动作十分标准，如果忽略cHa在梁意R0uXuE里面的ROuBanG的话。
随着每次沈词的落下，ROuBanG都会重重地cHa进了梁意的x内，每次都很重，所以梁意没下都痛快极了。
咿咿呀呀地。
偏沈词每次下落，都像对准了梁意的嘴ba似地，落下，啄一口，把梁意舒适的叫唤全都吃进了嘴里。
两人都大汗淋漓，梁意甚至shen子都泛红了。
zuo了七八十个俯卧撑后，沈词终于忍心sHEj1N去梁意的x内。
在沈词shen下的梁意气chuan吁吁，抬tou就要将趴在自己shen上的沈词赶走。
“下去，你好重。”嘟囔地说着。
沈词听话地从梁意shen上下来，一只手却还是贴着箍着梁意。
梁意zuo得满shen都是汗，没好气地又推了沈词一下。
“意意，你看，这不就运动了吗？”
“还有，你现在不理人的状态，才叫zuo贤者时间。luan说会显得我很无用的哦。”
……
后来梁意回想起来，好像基友说的自己气sE好，可能就得益于每次自己明显烦躁的时候，沈词总会拉着自己运动吧……