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第185章 魔鬼训练

小年轻看见苏浅向自己这边招手,本来激动极了,也高兴的向苏浅不断挥手……不过很快,他就发现不对劲。

苏浅的目光,明显不在他的shen上。

苏浅和热情的粉丝随便打了几个招呼后,小跑到我shen边,开心的说dao:“晓峰,你来多久了,怎么不去里面等我?”

“兄弟,俺们撤了。”我打了个响指潇洒的说dao。

然后,在小年轻日了狗的眼神中,我带着苏浅施施然坐进奥迪TT,很快就消失在了他的眼前。

“苏浅你现在行啊,有这么多热情的粉丝。”我一边开车,转tou看了看坐在副驾驶上的苏浅,笑着说dao:“说不定再过一段时间,你真的会成为大明星。”

“哪有那么容易啊。”苏浅摇了摇tou,有些疲惫的说dao:“这行水太shen,太脏了,出名的代价太大。公司已经给我安排了不下三次饭局,都被我推掉了。我也不想出名,只要能像现在这样安安稳稳的就好。”

到了会所,我换上运动服,苏浅则穿着jinshen瑜伽ku和jinshen背心,扎着ma尾辫,脚蹬耐克运动鞋。jin致到了极点的装饰,也将她的shen材曲线勾勒到了极致,一位洋溢着青春健美气息的少女,俏生生的站在我的面前。

“你要训练的是ti能和shen材,所以这两方面都要考虑到。”我不去看她,毕竟这样一个活色生香的大美女穿成这样,真有点非礼勿视的味dao,“我们每天给你训练两个课时,一个课时45分钟,中间休息15分钟。第一个课时主要以跑步、仰卧起坐等训练为主,第二个课时,则会加入一些瑜伽动作,当然ti能训练还是少不了的,好shen材一定需要大量的运动。”

“你安排就好了。”苏浅干脆的说dao:“我们先zuo什么?”

“先跑步。”我带着她来到跑步机前,定好五分钟的时间,说dao:“先开始五分钟慢跑,然后zuo一组仰卧起坐……跑步我会陪你。”

慢跑了五分钟,苏浅已经气chuan吁吁,香汗淋漓,脸色chao红。事实上在坚持到三分多钟的时候,她就已经有些坚持不下去了,在我不断的鼓励下,还是咬牙撑了下来。

我一点也不怜香惜玉,ma上要求她zuo仰卧起坐,苏浅才zuo了四五个后,就躺在瑜伽垫上不肯起来。我又是鼓励又是威胁,毫不留情的压jin她的双tui,bi1迫她继续坚持。又zuo了三四个,苏浅可怜baba的说dao:“晓峰我实在坚持不下去了,下次再来好不好?”

“不行!”我坚决的摇了摇tou。我给她安排的训练项目,强度其实不算大,只要能克服自己的心理障碍,肯定能办到。而且训练时间只有一个半月,强度还要持续加大。如果第一次就半途而废,肯定会影响后续训练进度。

我一pigu坐在苏浅的小tui上,恶狠狠的说dao:“还差十个,快点zuo,这次你要是再敢停,我的手就要往你shen上摸了。”说完我扫了一眼她那浑圆的xiongbu,咧嘴一笑,好像很liu氓的样子。

“不要”

苏浅惊叫了一声,双手抱tou,万分艰难的zuo了起来。这时候我jinjin的压着她的双tui,令她小tui以下几乎无法动弹,仰卧起坐的难度变得更大。但这个威胁的威力实在不小,她的脸涨的通红,万分艰难的zuo完剩下的十个,整个人完全tan在地上chuan着cu气,疲惫到了极点的样子。

“起来!”我再次发挥了辣手摧花的一面,连拉带拽的把苏浅拉起来,带着她到了跑步机上,十分认真的说dao:“这时候绝不能歇,不然你刚才的辛苦,至少有一半会成为无用功,先慢走三分钟放松肌rou……”

两个课时结束后,苏浅烂泥一样躺在瑜伽垫上不肯起来,翻着白眼,被折磨的奄奄一息的样子。

我有些不好意思的问dao:“你没事吧?”

苏浅幽怨的看着我,埋怨的叫dao:“我真的快要被你整死了。要是知dao你的健shen课这样痛苦,我打死都不会上的。”

我无奈的说dao:“你自己也说了,拍戏时有一段穿着几十斤重的盔甲奔跑的镜tou,不这样的话,只怕很……”

“你别说了。”苏浅可怜兮兮的说dao:“我真的快要累死了,而且我现在好饿……”

“不能吃!”

“你!!”

“我跟你说认真的……”

苏浅懒得理我了,她忽然有了力气,爬起来回到更衣室,不一会儿已经换好来时的服装,对我十分不满的说dao:“你把我整成这样,我觉得路都不会走了,出于歉意,你是不是应该送我回家?”

“刚运动完,喝水补氧,有益健康。”我倒好一杯温开水递给她,连忙说dao:“当然,送你回家也是我的工作。”

“算你还有点良心。”苏浅眨了眨眼睛,欣然接过。

送苏浅到了她家楼下,推开车门要下车的小妞,忽然又对我回眸一笑,问dao:“要不要上去喝杯咖啡?”

“不用了。”我心里一tiao,连忙摆了摆手说dao:“你早点睡,好好休息,明天还要工作和训练呢。”

苏浅笑着点了点tou,冲我挥挥手,一个人进了电梯。

回到家时,五楼的门还是开着。果不其然,在我正准备关门时,金悦已经跑了上来,不由分说,就钻进了我的家。

“以后如果没有特别重要的事,房门最好不要开着了。”我锁住门,有些无奈的说dao:“万一遇上坏人就糟了。”

“知dao了。”金悦甜甜一笑,然后歪着tou,在我shen上上上下下的打量着,直到我有点招架不住时,她才笑眯眯的问dao:“晓峰,今天过的很充实吧?”

“”

看她这幅liu氓的样子,我就懒得搭腔,很明显她知dao我带苏浅健shen的事情了。

“苏浅的shen材真的很不错呢,被你这么cao2练,用不了多chang时间,就能拥有真正的魔鬼shen材。”金悦眨ba着眼睛看着我,意有所指的说dao:“那么可爱的小姑娘,你也真是下的了手,要是被她的粉丝知dao,非得扒了你的pi不可!”

“”

“坐在人家美tui上的感觉怎么样,是不是美妙极了?”金悦不依不饶的说dao:“我看你都不想起来了吧?就你这大色狼的本xing,内心不知dao还会有多少邪恶的想法。”

“你到底想说什么?”我知dao她话里有话。

“哼!”金悦冷哼一声,从沙发上翻转过shen,轻轻的抓住我的衣领,居高临下,作出一副要把我征服的姿态,凶baba的命令dao:“叶晓峰我告诉你,你最好给我老实点,下次那贼手还敢luan来的话,我绝对不会轻饶你。还有,你和大明星就是工作上的合作关系,还是我的专职司机加贴shen保镖,不准过界知dao吗?”

说完,像个小太妹似的,气冲冲的走了,看上去喝了好大一壶醋的样子。

我无语了。

我知dao她说的是我假装要摸苏浅xiongbu的事。

难不成我们训练的时候,这家伙竟然在偷看吗?我去,这zhong事情金悦她真能干出来?

临睡前我照例刷了刷朋友圈,却发现几乎从来不会发状态的苏浅,发了一张千与千寻的卡通图片,上面pei了一句话:魔鬼训练开始了,呜呜……

我犹豫了一下,决定不给她点赞!

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